Raum für Klarheit, Verbindung und neue Wege
Ich begleite dich auf deinem Weg — mit Empathie, Klarheit und der
Überzeugung, dass Veränderung möglich ist.
In Zürich in einem Raum, unter freiem Himmel und online.
Zur Information: die Website auf der Sie sich bewegen befindet sich im Aufbau …
Veränderung beginnt dort, wo du dich gehört fühlst
Ich bin Johanna — Coachin, Mediatorin, Gruppenbegleiterin und Trainerin in Empathie & Konfliktlösung in Zürich. Mein Anliegen ist es, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen einen sicheren Raum zu bieten, in dem sie neue Perspektiven entdecken und ihren eigenen Weg finden können. Ich bin von integrativem Arbeiten überzeugt, das heisst der Einbezug von Körperwahrnehmungen, Impulsen, Gedanken, Bildern, Gefühlen, Bedürfnissen, …
Ob persönliche Weiterentwicklung, Konflikte oder Übergänge im Leben — gemeinsam halten wir deinen Schmerz, schaffen Klarheit und stärken deine Handlungsfähigkeit.
Hallo, ich bin Johanna
Mein Weg in die Welt des Coachings und der Mediation begann mit einer tiefen Überzeugung: Jeder Mensch trägt die Antworten bereits in sich. Manchmal braucht es nur den richtigen Raum und ein aufmerksames Gegenüber, um sie zu entdecken.
Ich arbeite mit Menschen und Gruppen, die sich in Übergängen befinden — beruflich, persönlich oder in Beziehungen. Dabei ist mir wichtig, dass der Prozess sich an deinen Bedürfnissen orientiert, nicht an starren Methoden.
Meine Haltung ist geprägt von Empathie, Neugier und dem Respekt vor der Einzigartigkeit jeder Person. Ich glaube an die Kraft des Dialogs und daran, dass Veränderung in einem Klima von Vertrauen und Wertschätzung am besten gelingt.
Wie ich dich begleiten kann
Drei Wege, auf denen ich dich unterstütze — immer mit dem Blick auf deine Ressourcen und Möglichkeiten.
Coaching
Im persönlichen Coaching begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit und Orientierung. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich bewegt, entdecken neue Perspektiven und stärken deine Ressourcen.
Mediation
Wo Konflikte belasten, schaffe ich als Mediatorin einen geschützten Rahmen für Dialog. Ich begleite die Beteiligten dabei, einander wirklich zu hören und tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Gruppen
Gruppen tragen enormes Potenzial — wenn der Rahmen stimmt. Ich begleite Teams mit Workshops in Empathie und Konfliktlösung und in Gruppenprozessen zur Entscheidungsfindung und Zusammenarbeit.
Meine Philsosphie / Haltung / Geschichte
Ausbildungen
- IBP (integrative body psychotherapy) Coach / psychosoziale Beraterin / Supervisorin in Ausbildung
- Begleitung von konsensbasierten Entscheidungsfindungsprozessen (convergent facilitation), Miki Kashtan, Roni Wiener & Sonja Wolfensberger
- Konfliktmediation basierend auf GFK (gewaltfreie Kommunikation), Jahreskurs Yoram Mosenzon
- Workshopleitung Empathie und Konfliktlösung basierend auf GFK, Jahreskurs Yoram Mosenzon
- Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Dr. sc. nat., D-USYS ETH Zürich & Molekulare Ökologie, Agroscope
Kontakt aufnehmen
Lerne mich in einem unverbindliches Erstgespräch kennen. Schreib mir — ich freue mich, von dir zu hören.
E-Mail: johanna.mayerhofer.jm@gmail.com